পাঁচ দিনেই দূর হবে মুখের দাগ

January 17, 2021 Reporter sk 0

প্রাকৃতিকভাবেই হয়তো আপনার ত্বক সুস্থ ও স্বাভাবিক। হঠাৎ একদিন ঘুম থেকে উঠে দেখলেন, মুখে ছোট একটা দাগ। সাধারণত রোদে পুড়ে গেলে বা নিজের অজান্তে ছোট […]

কিডনির সমস্যায় সব ফল খেতে মানা?

January 17, 2021 Reporter sk 0

ডাক্তার বলেছেন, কিডনিতে সামান্য সমস্যা আছে। ক্রিয়েটিনিন নাকি একটু বেশি। আর প্রস্রাবেও আমিষ যাচ্ছে। দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিস বা উচ্চ র’ক্তচাপের রোগীদের এমন একটা পর্যায় আসেই। ব্যস, […]

প্রতিদিন একটু বাদাম

January 17, 2021 Reporter sk 0

বিভিন্ন রকমের বাদাম পাওয়া যায় বাজারে। বাদাম খুবই ভালো মানের উদ্ভিজ্জ আমিষ। আমিষ ছাড়াও বাদামে রয়েছে যথেষ্ট পরিমাণে অসম্পৃক্ত চর্বি ও প্রচুর ম্যাগনেশিয়াম। অসম্পৃক্ত চর্বি […]

সমস্যা যখন বুক ধড়ফড়ানি

January 17, 2021 Reporter sk 0

পুরুষদের তুলনায় নারীদের বুক ধড়ফড়ানি বা অনিয়মিত হৃৎস্পন্দনের ঝুঁকি বেশি। এর কারণ অনেক। যেমন অ্যাট্রিয়াল ফিব্রিলেশন বা অনিয়মিত হার্টবিট মেয়েদের বেশি হয়ে থাকে। থাইরয়েডের সমস্যা […]

রাসায়নিক প্রসাধনী ছাড়া খুশকি তাড়ানোর ১০টি কার্যকর উপায়

January 16, 2021 Reporter sk 0

খুশকি দূর করার জন্য এখন আর দামি প্রসাধনী সামগ্রী কিনে পকেট ফাকা করার প্রয়োজন নেই। এমন অনেক ঘরোয়া উপায় আছে যেগুলোর মাধ্যমে আপনার খুশকিও দূর […]

ভিটামিন ডি গ্রহণের উপযুক্ত সময় কখন?

January 16, 2021 Reporter sk 0

ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের জন্য কত উপকারী তা বলার অপেক্ষা রাখে না। আর ভিটামিন ডি এর প্রধান উৎস হলো সূর্য। এই ভিটামিনটি আপনার ত্বকের কোলেস্টেরল […]

ত্বকের মৃতকোষ দূর করবেন যেভাবে

January 16, 2021 Reporter sk 0

মানুষের ত্বক প্রতি ৩০ দিন বা এর কাছাকাছি সময়ে প্রাকৃতিকভাবে পুনর্জীবন পায়। এই প্রক্রিয়ায় ত্বকের বাইরের স্তর থেকে মৃতকোষ ঝরে পড়ে ও নতুন কোষ প্রতিস্থাপিত […]

শীতে হাত-পায়ের কোমলতা ধরে রাখতে কী করবেন

January 16, 2021 Reporter sk 0

শীতকালে ত্বকের যত্নের পাশাপাশি হাত-পায়েরও যত্ন নিতে হবে। এ সময় ময়েশ্চারাইজ়ারের অভাবে হাত-পা হয়ে ওঠে শুষ্ক, খসখসে ও প্রাণহীন। অনেকের হাতের ত্বকের চামড়াও ফেটে লাল […]

৭ টি আসুখ যা মহামারীর আকার ধারন করে ভারতের জনসংখ্যা করে দিতে পারে অর্ধেক…

January 15, 2021 Reporter sk 0

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বা ‘হু’ পৃথিবীর প্রায় সমস্ত দেশের স্বাস্থ্য পরিচালনার উপর নজর রাখে। অপুষ্টি, রোগ নিরাময়ের জন্যে যথেষ্ট ব্যাবস্থা নেয় এই সংস্থা। তাদের মতে […]